الصحة والعافية

السفر في مكان ما مع مياه شرب غير آمنة؟ لا تجعل هذا خطأ واحد

أنت تتجنب بصرامة الشرب من الصنبور وترفض الجليد في جميع المشروبات الخاصة بك. لكن البكتيريا التي تنقلها المياه قد تستمر في إنزالك إذا لم تكن حذراً بشأن الوعاء الذي تشرب منه. وفقًا لـ Vicki Sowards ، مدير موارد التمريض في Passport Health ، فإن النظارات التي يتم غسلها بالمياه غير الصالحة للشرب يمكن أن تمرضك حتى إذا كنت تشرب المياه المعبأة في زجاجات منها. ستبقى البكتيريا في الزجاج وتلوث ما السائل الذي وضعت فيه للشرب. إذا كنت غير متأكد من نظافة كوبك ، فقم بشربه مباشرة من الزجاجة أو العلبة.

ينصح مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بأن تمسح شفة العلبة قبل أن تشرب منها لأن العلبة ربما كانت تجلس في دلو جليدي ولديها بكتيريا باقية تنتقل عن طريق الماء.

يحتوي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) أيضًا على بعض الأخبار الجيدة للمتعاطين ، حيث يشير إلى أن "محتوى الكحول في معظم المشروبات الكحولية يكفي لقتل الجراثيم" ، لذا يمكنك أن تقلق قليلاً عند طلب كوكتيل. لسوء الحظ ، لا تحتوي البيرة والنبيذ على نسبة كافية من الكحول لقتل الجراثيم ، لذا تأكد من أن هذه المشروبات تأتي من زجاجة مغلقة أو يمكن تقديمها في كوب نظيف.

الصودا المعبأة في زجاجات أو المعلبة هي رهان آمن ، حيث يمكنك أن تشرب مباشرة من الوعاء ولا تقلق بشأن التلوث المتقاطع. تجنب مشروبات الصودا النافورة ، حيث من المحتمل أن يتم صنعها باستخدام ماء الصنبور ، وهو مكربن ​​ومختلط مع شراب النكهة قبل سكبه في كوب يحتمل أن يكون قذرًا.

تجنب العصائر والمشروبات المخلوطة ، حيث قد تكون مخلوطة بماء الصنبور أو الثلج المصنوع من ماء الصنبور قبل أن تقدم لك.

عند اختيار مشروب ساخن مثل الشاي أو القهوة ، تأكد من تقديمه بالبخار الساخن (لا بأس في السماح للشرب حتى يبرد إلى درجة حرارة الغرفة قبل شربه) وتجنب إضافة منتجات الألبان أو قطع الفاكهة مثل الليمون. قد يجلس الحليب أو منتجات الألبان الأخرى في درجة حرارة الغرفة أو قد يكون غير مبستر ، وتكون الفاكهة غير آمنة ما لم يتم طهيها أو تقشيرها.

كارولين مورس تيل كبيرة المحررين في SmarterTravel. متابعة لها على Instagram TravelWithCaroline للصور من جميع أنحاء العالم.

شاهد الفيديو: لإبعاد اى شخص لا ترغب به فى حياتك بسورة قصيرة من القرآن الكريم (سبتمبر 2019).